Vegetales horneados con ensalada tibia de alubias y tomates cherry

Vegetales horneados con ensalada tibia de alubias y tomates cherry

ensaladas legumbres recetas vegetales

Disfruta de esta combinación de vegetales horneados, donde la berenjena y el pimiento se transforman en una experiencia reconfortante gracias a hierbas aromáticas. La ensalada tibia de alubias y tomates cherry, salteada con pesto, aporta frescura y color, recordando las abundantes cosechas del Mediterráneo en cada bocado.

Ingredientes:
Vegetales Horneados
 

  • 1 berenjena en cubos
     
  • 1 pimiento en cubos
     
  • 1 cebolla en cuartos
     
  • 2-4 cdas aceite de oliva
     
  • 1 cdta oregano
     
  • 1 cdta albahaca
     
  • ¼ cdta red pepper flakes
     
  • 2 dientes de ajo
     
  • Sal y Pimienta

Instrucciones:
Agregamos la berenjena, cebolla y pimiento a un recipiente. Licuamos todos los demás ingredientes, sazonamos bien nuestros vegetales y llevamos al horno a 350 hasta lograr consistencia deseada. (A mi me gustan bastante cocidos, que no queden duritos.)

Ingredientes:
Ensalada tibia de alubias y tomates cherry
 

  • 1 taza alubias cocidas en sal
     
  • 1 taza de tomates cherry
     
  • Pesto al gusto (puede ser de su marca favorita o lo hacen casero con albahaca, aceite de oliva, piñones, ajo, sal y pimienta en un procesador)

Instrucciones:
En un sartén salteamos todos los ingredientes hasta que estén calientes pero el tomate no haya empezado a perder su forma.Vegetales horneados con ensalada tibia de alubias y tomates cherry 🍅

Ingredientes:
Vegetales Horneados
 

  • 1 berenjena en cubos
     
  • 1 pimiento en cubos
     
  • 1 cebolla en cuartos
     
  • 2-4 cdas aceite de oliva
     
  • 1 cdta oregano
     
  • 1 cdta albahaca
     
  • ¼ cdta red pepper flakes
     
  • 2 dientes de ajo
     
  • Sal y Pimienta

Instrucciones:
Agregamos la berenjena, cebolla y pimiento a un recipiente. Licuamos todos los demás ingredientes, sazonamos bien nuestros vegetales y llevamos al horno a 350 hasta lograr consistencia deseada. (A mi me gustan bastante cocidos, que no queden duritos.)

 

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