Vegan Bowl

Vegan Bowl

recetas vegano vegetales

Este vibrante bowl vegano con su aderezo de tahini complementa perfectamente los sabores frescos y saludables, creando una comida balanceada y deliciosa que celebra la sencillez de la cocina vegetal.

Ingredientes:

  • Brócoli hervido con sal
     
  • Garbanzos hervidos con sal
     
  • Tomates cherry picados
     
  • Calabaza horneada
     
  • Lechuga
     
  • Aguacate
     
  • Ajonjolí

Instrucciones:

Colocar en un bowl y servir con el aderezo.


Ingredientes aderezo de Tahini:
 

  • ¼ taza de tahini
     
  • 1 diente de ajo picadito
     
  • Pimienta roja al gusto
     
  • ½ cdta jengibre fresco rallado
     
  • 1 cda soya baja en sodio
     
  • Jugo de 1-2 limones
     
  • 2-5 cdas de agua

Instrucciones:
Licuamos todo menos el agua. Probamos. Si lo queremos más ácido agregar limón, más picante agregar pimienta roja, más salado agregar soya y agregamos agua hasta lograr consistencia deseada.

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