Overnight Oats de Manzana
Un desayuno saludable y lleno de sabor, esta avena con manzana especiada con un toque otoñal. Esta preparación se remonta a las antiguas prácticas europeas de dejar reposar la avena, ofreciendo una textura cremosa y deliciosa para empezar el día.
Ingredientes:
Manzana especiada:
- 1 manzana en cubos
- 1 cdta Canela molida
- 1 pizca Nuez moscada molida
- 1 pizca Clavo dulce molido
- 1 cdta Vainilla
- Endulzante de su preferencia
Overnight Oats de Manzana: - ½ taza Avena Instantánea Quaker
- ½ taza Leche de almendra al gusto
- Manzana especiada
- 1 cdta Semillas de Chia
- 1 cdta Vainilla
- Endulzante de su preferencia (opcional)
Instrucciones:
Mezclar los ingredientes de la manzana, llevar a microondas por 2 minutos y dejar refrescar. Mientras tanto mezclamos los ingredientes de nuestra overnight oats, agregamos la manzana especiada, reservando un poco para decorar. Tapamos, llevamos a la nevera hasta la mañana siguiente y disfrutamos directo de la nevera.
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