Lentejas con couscous

Lentejas con couscous

legumbres recetas vegetales

Un plato que refleja la influencia del Magreb, ofreciendo una combinación vibrante de texturas y sabores, ideal para una comida nutritiva y satisfactoria.

 

Ingredientes:

  • 3 dientes de ajo
  • ½ cebolla blanca
  • Pimiento rojo
  • Aceite de oliva
  • ½ cdta de pasta de tomate
  • Pimienta
  • Comino
  • Paprika
  • Orégano
  • 3 tazas de lentejas
  • Passata de tomates
  • Couscous 
  • 1 limón
  • Cilantro picado

Instrucciones:
Agregar a procesador 3 dientes de ajo, ½ cebolla blanca, medio pimiento rojo, procesar hasta que esté triturado en trocitos, no hecho puré. Sofreír esta mezcla con varias cucharadas de aceite de oliva. Cuando empiece a dorarse agregar ½ cdta de pasta de tomate, pimienta, comino, paprika y orégano al gusto. Agregar 3 tazas de lentejas cocidas al dente y passata de tomates hasta lograr consistencia deseada, agregar couscous (trigo molido) la cantidad que deseen y un poco de agua caliente para que no quede muy espeso todo, dejar hervir 5 min. Agregar jugo de 1 limón, cilantro picado y servir. 

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